Você tem 5, 15, 50 e 150 amigos?

150 amigos. Isso é o máximo de amizades que você pode ter ao mesmo tempo. Segundo a matéria da SI Fev/2011/#288 no cérebro só cabem as informações para a interação social de amizade até esse limite. Além disso os cientistas constataram que dentro dos 150 existem divisões de 5, 15 e 50, e elas já haviam sido mencionadas por filósofos como Confúcio, Platão e Aristóteles.

5 é o número de amigos do peito. Aristóteles dizia que esse era o número máximo de amigos íntimos que alguém poderia ter.

15 é a quantidade de pessoas importantes para você. A maioria dos esportes coletivos tem entre 12 e 15 jogadores

50 é o número médio de amizades mantidas pelas pessoas e de membros de comunidades primitivas.

150 é o máximo que o cérebro pode administrar ao mesmo tempo. "Cento e cinquenta é o tamanho médio dos grupos do período neolítico, dos clãs da sociedade pré-industrial, das menores cidades inglesas no século 11 e, até hoje, de comunidades camponesas tradicionais como os amish que dividem uma comunidade em duas quando ela ultrapassa as 150 pessoas."

Não se explica por que o limite é 150. Mas outras pesquisas comprovam a importância das amizades. Desde 1937 é feito em Harvard o maior estudo já realizado sobre a saúde humana sob a questão "O que faz uma pessoa ser saudável?". Resposta: "A única coisa que realmente importa é a sua aptidão social - as suas relações com outras pessoas". Os amigos são o principal indicador de bem-estar na vida de alguém.

Agradeça a ocitocina. Esse hormônio estimula as relações entre as pessoas, existe em maior quantidade nas mulheres do que nos homens, e age no corpo como o oposto da adrenalina, abaixando os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea. A ocitocina está relacionada ao instinto de reprodução e é liberada com o orgasmo, quando estamos entre amigos ou quando fazemos novos amigos. Ela é responsável pelo afeto entre mulher e homem e entre pais e filhos.

Além disso as amizades tem  uma grande influência sobre seu comportamento, mais até que a família. São os neurônios-espelho que repetem o comportamento observado, assim hábitos se espalham como vírus. Então é bom estar atento e fazer essas contas:

Depressão
Cada amigo que está para baixo deixa você 7% mais deprê.

Felicidade
Um amigo feliz te deixa 15,3% mais alegre!
Um amigo de amigo feliz te deixa 9,8% mais feliz.
Se o amigo do amigo do amigo está feliz, seu bem-estar aumenta 5,6%;
Se é o esposo/a, 8%.

Obesidade
Amigo obeso: +45% risco para você;
Amigo do amigo: seu risco aumenta em 20%;
Se o obeso é amigo do amigo do amigo o risco aumenta 10%;
Se é o esposo/a, 37%.

Tabagismo
Se um amigo seu começa a fumar, o seu risco de se tornar fumante aumenta 61%
Se o amigo de um amigo vira fumante, o risco aumenta 29%
Se o amigo do amigo de um amigo fuma, o risco cresce 10%